Durchfall: Tipps

Durchfall tritt oft im Rahmen von Magen-Darm-Infekten auf. Das Problem: Der Körper verliert viel Flüssigkeit und Blutsalze (Elektrolyte), die ersetzt werden müssen. Doch was hilft bei Durchfall? Was darf man noch essen und wovon sollte man besser die Finger lassen? Und wie kann man die Genesung unterstützen? Die besten Tipps haben wir hier für Sie zusammengestellt.

  • Tipps bei Durchfall?

    Tipps bei Durchfall?

    Die wichtigste Maßnahme bei Durchfall lautet: Viel trinken – am besten stilles Wasser, Kräutertee oder Brühe. Wenn das allein nicht ausreicht, können spezielle Trinklösungen helfen, die Verluste rasch und effektiv auszugleichen. Lesen Sie hier, was Sie sonst noch tun können.

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  • Was essen bei Durchfall? Tipps

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    Tipps

    Bei Durchfall ist der Darm in Aufruhr. Die falschen Speisen und Getränke würden jetzt eine zusätzliche Belastung darstellen. Doch was darf man bei Durchfall essen? Und wovon sollte man besser die Finger lassen, wenn es im Bauch „rundgeht“?

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  • Bauchkrämpfe bei Durchfall: Tipps

    Bauchkrämpfe bei Durchfall: Tipps

    Bauchkrämpfe sind ein häufiges Begleitsymptom von Durchfall. Wie lassen sich die unangenehmen Bauchschmerzen auf sanfte Weise lindern? Diese Tipps können Ihrem Bauch jetzt guttun. Lesen Sie auch, wann Durchfall und Bauchkrämpfe ein Fall für den Arzt sind.

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